ห่างไกลจากการกินชูรส เป็น การดูแลสุขภาพอีกรูปแบบหนึ่ง

วิธีการดูแลสุขภาพคือสิ่งที่สำคัญอย่างมาก ก็เพราะว่าในปัจจุบันนี้มักเจอผู้ป่วยมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือผู้ใหญ่ก็เกิดอาการป่วยไข้ได้เช่นกัน เพราะในปัจจุบันนี้ไม่ค่อยให้ความสำคัญในเรื่องสุขภาพกันมากนัก จึงทำให้เกิดเป็นโรค หรือว่าทำให้ไม่สบายอยู่บ่อย ๆ นั่นเอง วันนี้เรามาดูกันว่าสิ่งที่เป็นโทษให้กับตัวเรานั้น สิ่งแรกที่ต้องระวังอย่างยิ่ง

 
นับได้ว่าช่วงปัจจุบันผู้ที่ทำกับอาหารทานเอง มักจะชื่นชอบรับประทานอาหารที่รสจัด เปรี้ยวมากเกินควร เป็นเหตุให้ร่างกายอาจมีโรคถามหาก็เป็นได้ ยิ่งถ้าเป็นผงชูรสแล้วล่ะก็ ถ้าเป็นตามร้านค้า มักจะชอบใส่ผงชูรสเป็นจำนวนมากๆ ยิ่งใส่มากก็ทำให้อร่อยมากกว่าเดิม ทางที่ดีท่านควรที่จะมีการดูแลสุขภาพในเรื่องการรับประทานอาหารกันให้มาก ๆ เนื่องจากผลชูรสถ้ากินมากเกินไปก็จะมีผลให้สุขภาพอนามัยร่างกายไม่ดี ทางที่ดีถ้าท่านไปกินอาหารนอกบ้าน ก็น่าจะบอกทางร้านไม่ให้ใส่ชูรสเลย เพราะว่าเราไม่อาจรู้ได้ว่า ทางร้านจะใส่ผงชูรสมากน้อยแค่ไหน แถมผงชูรสที่ได้บริโภคเข้าไปนั้นก็ยังไม่สามารถรู้ได้ว่าเป็นของปลอมหรือของจริงนั่นเอง ส่วนวิธีการในการทดลองว่าชูรสที่เอามารับประทานนั้นเป็นของปลอมหรือเปล่า ก็สามารถเอามาเผาไฟ ถ้ายังเป็นสีขาว ๆ อยู่บ้าง แสดงว่าผงชูรสดังกล่าวเป็นของปลอมแปลง ที่มีส่วนประกอบบอแร็กซ์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพจริง ๆ
 
การดูแลสุขภาพ
ดังนั้นการดูแลสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เพียงเอาใจใส่และดูแลตนเองและคนรอบตัว ก็จะอาจห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างแน่นอนการดูแลสุขภาพ