วิธีการล้างสารพิษด้วยผลไม้ที่คุณเองชอบ หรือว่าไม่ชื่นชอบก็เป็นไปได้

ในการ ล้างสารพิษ ในร่างกาย ซึ่งดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ยาก บางคนอาจจะรู้กันมาบ้างแล้วว่าในการล้างสารพิษที่หมักหมมในตัวออกไปนั้น จำทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมก็มีการเดินทางราบรื่น ถ้ายิ่งทำสม่ำเสมอก็จะช่วยในการฟื้นฟูทางด้านสุขภาพอนามัยและในการรักษาโรคภัยร้ายเกี่ยวกับมะเร็ง โรคภูมิต้านทานบกพร่อง เบาหวาน หอบหืด รวมถึงในการลดความอ้วนได้เช่นกัน

 

สำหรับหัวใจสำคัญในการล้างพิษในร่างกายภายใน 1 วัน จะต้องมีการรับประทานให้แคลอรี่น้อยกว่า 800 เพื่อระบบย่อยได้พัก ต่อจากนั้นตับจะมีการขับสารพิษออกมาได้ พร้อมกับอาหารที่คุณจะรับประทานในวันนั้นจะต้องไม่มีเนื้อสัตว์ให้เข้าปาปะปนโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นมาดู ล้างสารพิษ แบบง่าย ๆ โดยการเลือกรับประทานผลไม้ที่คุณชื่อชอบ 1 อย่าง เช่นฝรั่ง มะละกอ เป็นต้น ยกเว้นอยู่ อย่างห้ามรับประทานเด็ดขาด คือ ทุเรียนกับสับปะรด เนื่องจากทุกเรียนมีแคลลอรีที่สูงมากเกินไป พร้อมกับย่อยยากอีกด้วย ส่วนสับประรดจะมีกรดสูงมาก จึงไม่ควรรับประทาน พร้อมกับควรรับประทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งวัน โดยอาจจะมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบได้ เช่น ถ้าท่านเลือกมะละกอก็อาจจะรับประทานเนื้อมะละกอสุกได้ หรือส้มต้ม พอมาถึงมื้อกลางวันก็ควรรับประทานมะละกออีก แต่อาจจะรับประทานมะละกอปั่นใส่น้ำตาลก็เป็นไปได้ ส่วนมื้อเย็นก็ยังต้องรับประทานมะละกอ ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน โดยจะมีการบีบมะนาวลงไปเล็กน้อย เพื่อมีการเพิ่มรสชาติให้มีการเปลี่ยนแปลงไป

 

เพราะฉะนั้นล้างสารพิษแบบง่าย ๆ ด้วยผลไม้ที่ท่านคิดว่าไม่มีประโยชน์เท่าไหร่ แต่อันที่จริงช่วยท่านได้มากเช่นกันในการรับประทานผลไม้ในการล้างพิษในร่างกาย พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ท่านเองหาซื้อได้อย่างง่าย ๆ พร้อมกับไม่ยุ่งยากเช่นกัน